От неожиданных, порой драматичных поворотов судьбы не застрахован никто. Даже люди преуспевающие, обеспеченные, выдающиеся. Широко известен пример одного из игроков мадридского футбольного клуба ‘Реал’. Нелепая автокатастрофа на целый год приковала его к инвалидному креслу. В конце концов ему удалось встать на ноги, но с блестящей футбольной карьерой пришлось проститься. В пору благополучия он жил на широкую ногу, денег не копил, а те, что были, ушли на лечение. Встал вопрос о банальном куске хлеба. ‘Чем же заняться? Ведь кроме футбола я ничего не умею делать!’ — терзался отставной игрок. ‘Но ведь ты еще немного поёшь…’ — неуверенно намекали друзья.
Совет был неважный: таких певцов в Испании приходится двенадцать на каждую дюжину жителей. Но он, однако, решился. Запел. И поет по сей день. Десятки его дисков миллионными тиражами разошлись по всему миру. С гастролями он объездил много стран, был и в Москве. Наверное, вы слышали о нем. Его имя — Хулио Иглесиас.
Таких примеров известно немало. Американский бухгалтер В.С.Портер был обвинен (справедливо или нет — вопрос спорный) в растрате и угодил в тюрьму. От тоски и безысходности он принялся писать рассказы. Из тюрьмы он вышел популярным новеллистом. Имя незадачливого бухгалтера Портера сегодня никто не вспоминает. А его литературный псевдоним — О.Генри — известен всему миру. Французский таможенник Анри Руссо, пресытившись своими скучными обязанностями, нашел себя в живописи. Сегодня его полотна украшают крупнейшие музеи мира. А кем в итоге стал посредственный киноактер Рональд Рейган после того как его уволили с киностудии ‘Уорнер Бразерс’?
В похожей ситуации сегодня оказались сотни тысяч наших соотечественников. Банкротства, сокращения штатов, ликвидация предприятий и ‘вымирание’ целых отраслей лишили многих людей привычной работы, которой они посвятили большую часть жизни.
Во многих отраслях найти новое место работы стало практически невозможно. И многих терзает вопрос: куда приложить свои силы, чтобы обеспечить своей семье кусок хлеба? Ответ, казалось бы, очевиден и прост: необходимо сменить вид деятельности, приобрести новую специальность. Возможно, на новом поприще не удастся добиться столь впечатляющих успехов, как в приведенных выше примерах, но уж по крайней мере можно будет себя прокормить. Но для каждого конкретного человека этот простой выход и оказывается наиболее труден.
За долгие годы свыкнувшись со своей профессией, человек воспринимает вынужденный отказ от нее как тяжелую личную утрату, а необходимость переориентации — как непосильное испытание. Многие из-за этого озлобляются или впадают в глубокую депрессию, опускают руки.
Западный опыт подсказывает, что человек, в течение года ничего не предпринявший ради своего трудоустройства, скорее всего так и останется без работы и средств к существованию. И это происходит из-за негативных изменений в характере и мироощущении, которые можно назвать комплексом безработного. Это, с одной стороны, заниженная до самоунижения оценка собственной личности, с другой — нереалистичные притязания. Это и повышенная агрессивность, озлобленность. И еще — угнетенное состояние духа, из-за которого тормозятся любые продуктивные побуждения. Поэтому самое главное в создавшемся положении — не позволить сформироваться комплексу безработного.
Мучительные раздумья о том, что было и что могло бы быть, — пустая трата времени и сил. Какие бы события ни происходили в вашей жизни, какие бы удары ни наносила вам судьба, какие бы несправедливости ни привели вас в нынешнее положение, — все это уже принадлежит истории. Некоторые полезные советы предлагают ведущие отечественные и зарубежные психологи (причем голоса зарубежных специалистов звучат гораздо увереннее — ведь для них эта проблема не в диковинку). Попробуем обобщить их основные рекомендации, нащупать выход из затруднительного положения.
Необходимо пересмотреть и существенно скорректировать свою самооценку. Многие из нас настолько сжились со своей профессией, что безотчетно считают ее частью собственной личности. На вопрос — кто вы такой? — большинство людей, назвав свое имя, может быть возраст и семейное положение, непременно указывают свою профессию и должность. Но ведь это не неотъемлемые атрибуты нашей личности, а такие же поверхностные явления, как платья или прическа, которые можно и сменить (и возможно — к лучшему). Если обстоятельства принуждают сменить специальность, это нисколько не умаляет личного достоинства. Обретение новой работы, даже менее престижной, — это доказательство вашей жизнеспособности. Стыдно лишь впадать в уныние и ничего не предпринимать для изменения своего положения.
Потеря работы и поиск новой — это сильнейший стресс. Согласно уже упоминавшейся шкале стресса, смена профессии лежит примерно на том же уровне, что и развод, — около 73 баллов (для сравнения, смерть одного из супругов — 100 баллов). С этим необходимо считаться и принимать все доступные меры по смягчению стресса. Уделяйте внимание физической активности — это способствует снижению психического напряжения. Общайтесь с доброжелательными людьми. Ни в коем случае не отказывайтесь от своих увлечений и хобби — это важный источник положительных эмоций, которых так недостает.
Необходимо трезво оценить сложившуюся ситуацию на рынке труда. Вероятно, не имеет смысла упорно держаться за ту профессию, которая уже привела вас в нынешнее положение. Если спрос на специалистов вашего профиля резко упал, значит нужна переориентация. И не переоценивайте драматизм этого положения.
Вы никогда не останетесь без работы, если научитесь смотреть на переобучение и смену обязанностей как на естественную часть своей трудовой биографии. Более того, опыт показывает, что лучший способ сделать карьеру — профессиональные ‘прыжки’ раз в 3-5 лет. Харви Маккей (США) справедливо заметил: ‘Не торчите все время на одном месте ради того, чтобы вас наградили золотыми часами при уходе на пенсию. Непрерывно эволюционируйте и учитесь. И вы находите нечто такое, что вам по душе, и добиваетесь того, что оно на вас работает, даже если это на первый взгляд не имеет никакого отношения к вашему роду занятий’. Эти слова подкрепляются исследованиями психологов Гарвардского университета. Они показали, что успех на 85 процентов зависит от личных качеств, правильного выбора линии поведения и лишь на 15 процентов определяется степенью профессионализма и компетентности. Эти цифры, пожалуй, даже должны стимулировать время от времени менять работу.
Следите за своей пассивностью и унынием как за грабителями, ищите закономерности в их поведении и опережайте их. Привыкните к мысли, что придется отказаться от большой доли экономического и душевного комфорта и амбиций: это не навсегда. Эдо Броек и Карло Бергонти — основатели Международной фирмы по созданию реабилитационных программ для уволенных руководителей, делом первой важности называют неизменное бритье по утрам. Консультанты напоминают, что надо иметь достойный вид и даже выглядеть слегка агрессивно.
Проанализируйте свои способности и склонности, которые могут быть полезны при выборе новой профессии. Возможно, на прежнем месте какие-то ваши качества не могли реализоваться в полной мере. Теперь настало время их проявить.
Для правильной выработки стратегии трудоустройства надо разобраться и в том, насколько успешной будет ваша переподготовка для работы в той или иной специальности. Одни люди легко схватывают новые знания и быстро приобретают требуемые навыки, другим очень трудно сломать сложившиеся стереотипы трудовой деятельности и изменить поведенческую мотивацию. Поэтому, если вы сделаете неправильный выбор и попытаетесь переквалифицироваться в специалиста в той области, которая для вас трудна или малопонятна, то просто потеряете время и лишь усугубите ситуацию.
И, самое главное: смена работы редко оборачивается мгновенной переменой к лучшему. Приготовьтесь к тому, что преимущества нов
